免疫力は高めたもん勝ち！

新型コロナウイルス感染拡大防止の為、世の中では様々な動きが出てきていますね。

鍼灸治療はお客様に素手で直接触れますので、器具や手指の消毒は基本中の基本です。

いつも以上に気を付けていますと言えないくらい、普段から徹底して行っております。

また、なるべく連続での施術にならないよう予約を組んでおりますので、施術と施術の間で窓を開けての換気を行ったり、お客様が触れる部分の消毒なども行うよう、より衛生管理にも気を付けていきたいと思います。

今はまだ、治療法や治療薬が確立されていない新型の感染症。

少しでも感染リスクを減らしたり、感染したとしても重症化しないよう免疫力を高めておくなど、基本的な対策を行う以外方法はありません。

備えあれば患いなし！

こんな時にパニックにならないよう、普段から準備をしておくことが大切ですね。

マスクを準備しておくことが安心に繋がるのと同様、体を健康に保っておくことは一番の安心に繋がるのではないかと思います。

お家の換気を頻繁に行って深呼吸をしたり・・・

お散歩をして気分転換したり・・・

太陽光をしっかりチャージして生活リズムを整えたり・・・

いっぱい笑ったり・・・

必要以上に怖がってお家に閉じこもってしまうのではなく、人との接触を控えつつ健康的に。

少しの思いやりと配慮をプラスして、できる限り普段通りの生活を目指していけるといいですね！

免疫力は高めたもん勝ち！

鍼灸治療はやったもん勝ち！

やらずに後悔することはあっても、やって損することはありませんから。

春は、ただでさえ気候の変動や環境の変化など肉体的・精神的にも疲れが出やすい季節です。

準備運動もできていないのに、いきなりダッシュするなんてことにならないよう、今のうちにしっかりと体を整えておきましょう。